Harmonie, tolérance et respect

L’Aïkido est une discipline qui peut être pratiquée à tout âge reposant sur le placement, le déplacement, l’engagement des hanches tout en souplesse et en disponibilité.

 

Le club d’Aïkido à été fondé en 2000.

Les cours sont mixtes et commencent par un temps de préparation, combinant exercices de respiration et de concentration, étirements, assouplissements et renforcements musculaires, déplacements et chutes.

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Nous vous proposons 3 séances gratuites afin de savoir si l’Aïkido vous plaît. Les enseignants de notre club seront ravis de vous accueillir et de vous faire découvrir cet art martial.